/ / 7 секретов позитивного мышления

7 секретов позитивного мышления



смайлики рука
Если вам знакомы гелиотропические растения, то вам известно, что они разворачиваются в сторону солнца, чтобы получать больше энергии для фотосинтеза. Известный блогер и писатель Стивен Эйтчисон уверен, что это понятие применимо и к человеку. По его мнению, гелиотропическое мышление — это умение заострять внимание на положительных эмоциях и убеждениях, которые вытесняют негативный стиль мышления.

Культивируя в себе этот навык, вы приобретете контроль над своими эмоциями, сможете быстро входить в нужное состояние и обретете способность игнорировать негатив. Стивен предлагает развивать 7 качеств, формирующих позитивное мышление.

Благодарность


Эта эмоция, пожалуй, самая позитивная. У каждого человека, признает он это или нет, есть повод благодарить судьбу. За здоровье родных, встречи с интересными людьми, возможности и мечты, за каждый прожитый рассвет.

Выражать благодарность можно в любой форме. Это могут быть записи в дневнике, слова и просто мысли. Главное — вы начинаете видеть светлые стороны этого мира, извлекаете из него позитивное настроение и мощную энергию для самосовершенствования. Взрастив в себе благодарность, вы забудете, что вам когда-то мешала злодейка-судьба, а каждую неудачу станете воспринимать как полезный опыт.

о благодарности

Энтузиазм


Успеха не добиться без любви к своей профессии. Несмотря на то, что это выражение уже давно перешло в разряд «бородатых», оно не теряет своей актуальности.

Добиться действительно значимого результата в любом деле можно только при работе с полной отдачей. Если вкладываться в свое дело всю душу, уныние и обремененность повседневными заботами станут исчезать из вашей жизни, а каждая ошибка превратится в ценный опыт.

об Энтузиазме

Уверенность


Еще одна эмоция, наполняющая позитивом и толкающая на великие поступки — вера в себя. Как ее развить? Стоит открыться позитивным мыслям. Время от времени важно освежать в памяти прошлые свершения, какими бы крупными или мелкими они не были. Хвалите себя. За успехи в учебе и карьерные достижения, приятную внешность, находчивость, чувство юмора и доброту.

Каждая ваша удача — это еще одна ступенька к успеху. Любая победа увеличивает вашу уверенность в своих силах, открывает путь к новым, более крупным свершениям.

об уверенности

Любовь


Недаром это чувство называют самым сильным. Оно способно побороть в человеческой душе даже самые «пасмурные» мысли и переживания. Преимущество любви в том, что она не ограничивается только чувством к одному человеку. Это светлое переживание распространяется на все сферы нашей жизни.

о любви

Позитивность


Современный мир целенаправленно диктует нам страх и ненависть. Пугающие новости и поражающие несправедливостью события будто специально «бомбардируют» нас каждый день, заставляя отгородиться от остального мира стеной пессимизма.


Выключайте новости, которые вызывают агрессию и негативные чувства. Посмотрите на окружающих людей — каждый из них заслуживает внимания. В любом человеке можно найти кладезь позитива. Присмотритесь к поступкам окружающих, постарайтесь найти в них что-нибудь приятное, привлекательное, доброе.

позитивность

Энергия


Что придает вам сил, заставляя двигаться вперед семимильными шагами? Близкий человек, заветная мечта, занятия спортом, любимая музыка? Найдите источник позитивной энергии в самом себе. Поддайтесь вдохновению, откройтесь новым впечатлениям, людям, возможностям, и смело черпайте энергию.

об энергии

Бескорыстие


Разбавьте несправедливость и эгоизм этого мира капелькой альтруизма. Помогайте людям, не ожидая ничего взамен. Вытеснить негативные настроения из вашей головы способно даже простое слово «спасибо».

о бескорыстии
Откройтесь новому миру, наполненному позитивом, и он станет одаривать вас такими подарками, которые будут делать вас счастливыми каждый день.

девушка с цветами в руках смотрит на небо
*при копировании материала просим обязательно указывать ссылку на источник http://mirpozitiva.ru
Понравилось? Расскажи друзьям:
Комментировать
  1. Юлия
    31 декабря 2016 03:28
    Спасибо большое - очень ценные советы!
  2. Татьяна
    16 декабря 2016 15:12
    Спасибо)) Замечательная статья))
  3. Виктор
    13 декабря 2016 13:22
    Огромное спасибо )))
  4. Елена
    12 декабря 2016 13:46
    Благодарю! Очень ценно эти советы напоминать себе каждый день!
  5. ИРИНА
    12 декабря 2016 12:24
    ДА ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!!!А РЕШЕНИЕ ЛЮБЫХ ПРОБЛЕМ ЭТО ПУТЬ ИЛИ СПОСОБ УЛУЧШИТЬ И ПРОСВЕТИТЬ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР!
  6. Алексей
    12 декабря 2016 11:48
    Прекрасные рекомендации! Осталась самая малость - развить в себе эти качества. При этом важно помнить о предостережении Ларошфуко: "Чаще всего люди пытаются казаться не такими, какие они есть на самом деле вместо того, чтобы пытаться стать такими, какими они хотят казаться".
  7. Ирина
    12 декабря 2016 11:20
    Очень понравилось!!!Огромное спасибо!!!
Имя:*
ВойтиРегистрация
Мудрость дня
Пой так, как будто тебя никто не слышит, танцуй так, как будто тебя никто не видит, люби так, будто тебе никогда не было больно, живи так, словно рай уже на земле, а если не знаешь, что сделать, шагни вперед. (Марк Твен)
Позитивный прогноз
Что меня ждет сегодня?
Наверх