/ / 7 секретов позитивного мышления

7 секретов позитивного мышления



смайлики рука
Если вам знакомы гелиотропические растения, то вам известно, что они разворачиваются в сторону солнца, чтобы получать больше энергии для фотосинтеза. Известный блогер и писатель Стивен Эйтчисон уверен, что это понятие применимо и к человеку. По его мнению, гелиотропическое мышление — это умение заострять внимание на положительных эмоциях и убеждениях, которые вытесняют негативный стиль мышления.

Культивируя в себе этот навык, вы приобретете контроль над своими эмоциями, сможете быстро входить в нужное состояние и обретете способность игнорировать негатив. Стивен предлагает развивать 7 качеств, формирующих позитивное мышление.

Благодарность


Эта эмоция, пожалуй, самая позитивная. У каждого человека, признает он это или нет, есть повод благодарить судьбу. За здоровье родных, встречи с интересными людьми, возможности и мечты, за каждый прожитый рассвет.

Выражать благодарность можно в любой форме. Это могут быть записи в дневнике, слова и просто мысли. Главное — вы начинаете видеть светлые стороны этого мира, извлекаете из него позитивное настроение и мощную энергию для самосовершенствования. Взрастив в себе благодарность, вы забудете, что вам когда-то мешала злодейка-судьба, а каждую неудачу станете воспринимать как полезный опыт.

о благодарности

Энтузиазм


Успеха не добиться без любви к своей профессии. Несмотря на то, что это выражение уже давно перешло в разряд «бородатых», оно не теряет своей актуальности.

Добиться действительно значимого результата в любом деле можно только при работе с полной отдачей. Если вкладываться в свое дело всю душу, уныние и обремененность повседневными заботами станут исчезать из вашей жизни, а каждая ошибка превратится в ценный опыт.

об Энтузиазме

Уверенность


Еще одна эмоция, наполняющая позитивом и толкающая на великие поступки — вера в себя. Как ее развить? Стоит открыться позитивным мыслям. Время от времени важно освежать в памяти прошлые свершения, какими бы крупными или мелкими они не были. Хвалите себя. За успехи в учебе и карьерные достижения, приятную внешность, находчивость, чувство юмора и доброту.

Каждая ваша удача — это еще одна ступенька к успеху. Любая победа увеличивает вашу уверенность в своих силах, открывает путь к новым, более крупным свершениям.

об уверенности

Любовь


Недаром это чувство называют самым сильным. Оно способно побороть в человеческой душе даже самые «пасмурные» мысли и переживания. Преимущество любви в том, что она не ограничивается только чувством к одному человеку. Это светлое переживание распространяется на все сферы нашей жизни.

о любви

Позитивность


Современный мир целенаправленно диктует нам страх и ненависть. Пугающие новости и поражающие несправедливостью события будто специально «бомбардируют» нас каждый день, заставляя отгородиться от остального мира стеной пессимизма.


Выключайте новости, которые вызывают агрессию и негативные чувства. Посмотрите на окружающих людей — каждый из них заслуживает внимания. В любом человеке можно найти кладезь позитива. Присмотритесь к поступкам окружающих, постарайтесь найти в них что-нибудь приятное, привлекательное, доброе.

позитивность

Энергия


Что придает вам сил, заставляя двигаться вперед семимильными шагами? Близкий человек, заветная мечта, занятия спортом, любимая музыка? Найдите источник позитивной энергии в самом себе. Поддайтесь вдохновению, откройтесь новым впечатлениям, людям, возможностям, и смело черпайте энергию.

об энергии

Бескорыстие


Разбавьте несправедливость и эгоизм этого мира капелькой альтруизма. Помогайте людям, не ожидая ничего взамен. Вытеснить негативные настроения из вашей головы способно даже простое слово «спасибо».

о бескорыстии
Откройтесь новому миру, наполненному позитивом, и он станет одаривать вас такими подарками, которые будут делать вас счастливыми каждый день.

девушка с цветами в руках смотрит на небо
*при копировании материала просим обязательно указывать ссылку на источник http://mirpozitiva.ru
Понравилось? Расскажи друзьям:
Комментировать
  1. Юлия
    31 декабря 2016 03:28
    Спасибо большое - очень ценные советы!
  2. Татьяна
    16 декабря 2016 15:12
    Спасибо)) Замечательная статья))
  3. Виктор
    13 декабря 2016 13:22
    Огромное спасибо )))
  4. Елена
    12 декабря 2016 13:46
    Благодарю! Очень ценно эти советы напоминать себе каждый день!
  5. ИРИНА
    12 декабря 2016 12:24
    ДА ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА!!!А РЕШЕНИЕ ЛЮБЫХ ПРОБЛЕМ ЭТО ПУТЬ ИЛИ СПОСОБ УЛУЧШИТЬ И ПРОСВЕТИТЬ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР!
  6. Алексей
    12 декабря 2016 11:48
    Прекрасные рекомендации! Осталась самая малость - развить в себе эти качества. При этом важно помнить о предостережении Ларошфуко: "Чаще всего люди пытаются казаться не такими, какие они есть на самом деле вместо того, чтобы пытаться стать такими, какими они хотят казаться".
  7. Ирина
    12 декабря 2016 11:20
    Очень понравилось!!!Огромное спасибо!!!
Имя:*
ВойтиРегистрация
Мудрость дня
Когда мы напуганы, то стремимся все подчинить своему контролю. Таким образом мы не допускаем в своей жизни положительных изменений. Доверьтесь жизни. В ней есть все, что нам нужно. (Луиза Хей)
Позитивный прогноз
Что меня ждет сегодня?
Наверх