В этом курсе Вы найдете специальную гимнастику для беременных. Занимаясь такой гимнастикой на протяжении всей беременности, вы подойдёте к родам подготовленной, а после родов легко приобретёте прежнюю форму.
Содержание:
---------------------
- Разминка;
- Основной комплекс;
- Силовые упражнения;
- Упражнения на растяжку;
- Упражнения для интимных групп мышц;
- Упражнения на расслабление;
Скачать фильм (хорошее качество) по частям с iFolder.ru
(Бесплатно):
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги, фильмы и аудио-записи принадлежат их авторам и издательствам.
Валерия04-05-2012 17:50:27
Мне очень нравится эта гимнастика, так сразу хорошо после нее становится!
[Ответить][Отменить ответ]
Гость29-03-2012 11:27:23
Очень классное видео! Мне так понравилось! Спасибо вам большое!