Не позволяйте никому испортить вам настроение

Будильник!!! О, мерзкое изобретение человека. Подскочив как кузнечик, запутался ногой в пододеяльнике и сломал мизинец на левой ступне. Спустя 20 лет пытаюсь понять, как это возможно было технически, но… не суть важно. Было больно, а, главное — обидно. И была злость на самого себя. Пожалуй, единственная полезная из разновидностей злости. Все остальные виды опасны. Крайне.

В.Г.Белинский писал, что разумный человек не может быть злым. Кто-то испортил вам настроение, и адреналин с гемоглобином подобно горному потоку понесли шкалу своего уровня вверх. Желудок запустил маховик выработки сока, капилляры зашлись в спазме. И вот в зеркало на вас смотрит человек, раздавленный депрессией и с нарушенным обменом веществ. Кажется, что разуму здесь места нет.

Вам кажется, что будто вас избили. Так и есть. В момент злости, раздражения и скверного настроения в организме происходит то же самое, что в тот момент, когда вас колотят.

Если неприятный разговор закончился столь же быстро, как и начался — всё нормально, организм не понёс никакого урона. Если затянулся — ничего хорошего для давления, желудка и нервов не будет.

И вдруг кто-то вернул вас в калейдоскоп жизни: пошутил, сделал комплимент, рассказал анекдот, просто заразительно засмеялся. Поклонитесь ему, хотя бы мысленно, потому что в копилку вашего здоровья внесена лепта! Ответьте добротой, это прекрасная цепная реакция!

Берегите и цените хорошее настроение у себя и своих родных. И защищайте, если придётся. Вы же не будете давать себе оплеухи? А почему кто-то решил, что ему дозволено?

Строгим медицинским языком можно сказать, что когда настроение хорошее — увеличивается приток кислорода, расширяются сосуды, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, показатели анализов крови становятся хорошими. Продлевается жизнь!

Каждое утро, это шаг в маленькую, новую жизнь. Модель, эталон, копию, если хотите всего длинного и порой нелёгкого жизненного пути. Так пусть он начинается с добрых вестей, хорошего настроения и заряда доброты!

Желаю вам, чтобы всё в вашей жизни: работа, дом, семья
приносили вам только радость!
(Тост доброго человека)

*Кирилл (Sobakin), специально для МирПозитива