Как достучаться до мужчины, если он не хочет слышать? «Письмо мужу»
Иногда бывает так, что вы постоянно просите мужа чаще говорить вам комплименты и целовать вас, а он, словно не слышит. Или у вас постоянные конфликты со свекровью или ребенок-подросток не хочет слышать вас, а достучаться до них хочется. Что же делать?
Способ, которым я хочу с вами поделиться подойдет не только для женщин, но и для мужчин. Его можно использовать также и по отношению к своим близким (дети, родители) и друзьям. Главное, не делать это часто, чтобы метод не утрачивал своей новизны и влиятельности. Хотя я знаю, что в некоторых семьях это стало даже приятной традицией.
Я покажу вам, как это лучше сделать на примере письма мужчине. Итак, если у вас есть какое-то очень важное пожелание по отношению к поведению вашего мужа, или есть что обсудить, но сделать это тет-а-тет сложно, стеснительно или муж закрывается и даже не хочет обсуждать эту тему (тема слишком интимна, откровенна или просто неприятна для него), то напишите ему письмо.
Обычное письмо от руки на листе бумаги, которое вы потом вложите в конверт и предложите его прочитать партнеру в удобное время. Или просто «спрячете» на видном для него месте.
Звучит очень просто, но на деле каждое слово стоит взвесить, чтобы сохранить посыл вашего письма и получить желаемый результат.
Я предлагаю условно поделить это письмо на 4 части, у каждой из которых своя задача. Главное, используйте свойственные вашему общению слова и фразы, чтобы письмо не выглядело искусственным, а чувствовалось, что это вы его писали от души (в конце статьи будет примерный шаблон от меня).
- Вначале поблагодарите его за то, что он просто открыл это письмо и решил его прочитать. Далее напишите о том, почему вы решили ему написать это письмо. Например, потому что вам очень дороги отношения с ним. Чуть ниже укажите то, что вам нравится в отношениях с ним, какие-то его качества и поступки.
- Во второй части вы можете указать свои чувства и эмоции по поводу каких-то негативных ситуаций, произошедших между вами, или его конкретного поведения. Просто описывайте то, как вы при этом себя чувствуете, свои эмоции и переживания насчет будущего с ним, если его поведение сохранится (не обвиняйте и не ругайте!).
- А уже в третьей части напишите о том, как вам хочется, чтобы он вел себя по отношению к вам. Какие его конкретные поступки будут вас вдохновлять и делать счастливой рядом с ним. Опишите, что конкретно ему стоит изменить или добавить в своем поведении и как вы будете себя чувствовать рядом с ним, если ваши отношения станут такие, как вы описываете в этом пункте.
- В завершение поблагодарите его за то, что он прочитал ваше письмо. Можете сказать, что вы с удовольствием прочтете его послание, если он захочет его написать. Но не требуйте этого и не требуйте сиюминутных изменений. Лучше не ставить ультиматумов в этом письме, т.к. именно такая мягкая подача и посыл могут побудить вашего партнера к изменениям.
Важно! Запаситесь терпением и не спрашивайте, прочитал ли он письмо или нет, поменяет он свое поведение или нет, напишет вам ответ или нет. Не стоит ждать от него каких-то кардинальных шагов и положительных изменений.
Представьте, что через это письмо вы внутренне обращаетесь как бы во Вселенную с тем, какие отношения вы хотите, что б у вас были. Написали, положили, например, во внутренний карман его пиджака и забыли. Делайте именно с таким настроем.
По опыту моих клиенток, когда они писали письмо именно с таким настроем, изменения в отношениях происходили гораздо чаще. Поймите, 95% проблем в отношениях — это проблемы коммуникации. Прием «Письмо мужу» поможет решить часть этих проблем и улучшит вашу коммуникацию с близкими.
Мира вам, любви и благополучия!
Возможно, у вас появились вопросы по этой технике? Если да — пишите их в комментариях или мне в личку в соцсетях, с удовольствием отвечу.
P.S. Чтобы вам было легче написать такое письмо, я приложил примерный шаблон к этому посту. Используйте!
© Никулин Константин (психолог, сeксoлог, специалист по коррекции самооценки)
Телеграм
Инстаграм
Вконтакте
Одноклассники
Facebook