Как понять ВАШЕ это или НЕТ? О ценностях
Если вы бывали на курсах и тренингах по тому, как успешно выйти замуж или читали книги о том, как выстроить счастливые отношения, наверняка вы слышали, как там предлагают описать портрет идеального мужчины, начиная от роста, цвета глаз и заканчивая характером и профессией.
Это все хорошо, но зачастую упускается очень важная, на мой взгляд, базовая составляющая счастливых отношений.
Вот представьте, человек внешне полностью соответствует вашим ожиданиям, характер тоже, как вы заказывали, интересы схожи, даже любовь и с его и с вашей стороны есть, а союз распадается из-за большого количества конфликтов и непонимания по принципиально важным для вас и для него вопросам.
И эти принципиально важные вопросы называются — ЦЕННОСТИ!
Например, для одного настолько ценна свобода, что даже в союзе с любимым человеком он будет постоянно стремиться к ней.
А для другого ценность — личностный рост и развитие, и ему тяжко, когда его избранник не поддерживает его в этом процессе и не даёт ему развиваться.
Кто-то может очень заботиться о здоровье, а для другого это вообще не ценно.
Статус, дети, стабильность, досуг, духовная жизнь, честность – это все ценности, которые для кого-то могут быть принципиально важными, а для другого совсем неактуальны.
Вот и получается огромное количество разногласий по этим, казалось бы, неочевидным (по сравнению с внешностью, характером и материальным благополучием) качествам друг друга.
Что делать?
Для начала нужно понять свои ценности. Да-да, мы часто живем в очень смутном понимании того, что для нас важно, а что нет. И поэтому у нас отсутствует критерий выбора партнера. А если мы уже в союзе, то отсутствует понимание, какие ценности для меня принципиально важны, а какие не в приоритете.
Я предлагаю вам сделать одно простое упражнение.
- Возьмите 10 небольших листов бумаги
- Хорошенько подумайте, что для вас действительно важно в этой жизни
- Запишите каждую свою ценность на отдельном маленьком листочке
- Выложите их перед собой и внимательно проанализируйте то, что вы написали
- Затем, перемещая эти листочки с ценностями и сравнивая их друг с другом, выстройте их в последовательность от самых значимых (ближе к вам) до менее значимых (дальше от вас).
Этот процесс может занять время, т.к. выбор часто может быть нелегким, например, между карьерой и семьей, духовным развитием и материальным благополучием и т.д.
В итоге вы получите свою четкую систему ценностей, по которой вы можете сверять абсолютно все в вашей жизни: насколько вам подходит этот партнер, эта работа, это место проживания, такой стиль жизни, это хобби, эта еда и т.д.
Вам станет гораздо проще жить, т.к. в ваших руках появляется очень четкое мерило, что ВАШЕ, а что можно отпустить из своей жизни.
© Никулин Константин (психолог, специалист по психосоматике, сексолог): «Возвращаю радость в жизнь и гармонию в отношения. Бережно. С любовью»
Телеграм
Инстаграм
Вконтакте
Одноклассники
Facebook
