Как забыть любимую девушку

Кажется, еще вчера вы вместе парили в облаках беззаботной влюбленности и самоотверженно сгорали в накале почти киношных страстей. Еще вчера не могли себе представить любимую женщину на расстоянии вытянутой руки. Наконец, еще вчера она занимала самое значимое место в вашем сердце, потому что казалось – так может только настоящая вторая половинка.

А сегодня… Сегодня она ушла, забрав вместе с собой весь прекрасный мир и положив к ногам разбитые надежды. Но даже после откровенного предательства, душа категорически отказывается забыть ту, что была и есть дороже всего не свете.

Забыть нельзя погибнуть: как найти правильную запятую?

С течением времени улетучивается в этом мире все. Но далеко не сразу. Поэтому первое, что необходимо сделать для понимания того, как забыть любимую девушку, это:

1. Тщательно проанализировать сложившиеся обстоятельства. Постарайтесь абстрагироваться от навязчивых мыслей типа: «Ну, почему? Что я сделал не так? Как жить дальше?». Как бы ни пытались, вы все равно не отыщете ответы на эти вопросы, как и не сможете постоянно жить надеждой, что случится чудо, которое подействует на бывшую жену или девушку, и она вдруг вернется. Лучше сразу смиритесь с ее выбором и, как бы больно ни было, признайте: от любимых не уходят. Если от ваш ушли, значит… Выводы делайте сами.

   При этом не следует скидывать со счетов факт собственной вины: возможно, вы сами допустили ошибку, которая привела к потере счастья: например, флиртовали с другими, отказывая любимой в помощи, а, может, и сами предпринимали попытку расставания. Жалеете и вам обидно? Это не повод себя винить, а повод уберечься от дальнейших ошибок.

2. Отвлечься. Благо, в современном мире методик отключения внимания просто уйма. Это может быть работа, интересное хобби, открытие в себе нового увлечения. Давно мечтали что-то сделать, но не хватало времени? Считайте, что подходящий момент наступил. Разумеется, даже в совокупности все это не поможет совсем не вспоминать женщину, которая долгое время была неотъемлемой частью вашей жизни: вы не сможете отделаться от желания увидеть жену, узнать, как у нее дела, скучает ли она по вашим совместным дням хотя бы немного.

   Но ни в коем случае не идите на поводу у этих мыслей, боритесь с ними из последних сил: выбросьте все женские вещи, атрибуты, наталкивающие на воспоминания, переключитесь на встречи с друзьями, вылазки на природу или спортивные мероприятия. Еще лучше – уехать подальше на отдых, где рядом не будет ничего общего с ушедшим чувством, это самый эффективный способ, как забыть девушку которую любишь или отдалить бывшую жену.

3. Посмотреть вокруг. Прежде всего, важно понять, чем, собственно, ваша уже бывшая любовь отличается от остальных представительниц прекрасного пола. Допустим, она красива, феноменально умна и даже характер у нее ангельский – и что с того? Если вы считаете, что она одна такая на свете, то ошибаетесь.

   В мире миллионы девушек, которые не хуже, а то и лучше той, которую вы до сих пор не в силах отпустить. Не верите? Тогда поинтересуйтесь у приятеля или знакомого, счастливо живущего в браке, хотел бы он променять свою жену на другую, которую любил когда-то – и в большинстве случаев вы услышите отрицательный ответ.

4. Ждать, пока пройдет время. Банально, но факт: оно лечит. Даже если вам кажется, что это не так, Земля верится – и все меняет. Главное – перетерпеть эту боль у ее истока, чтобы потом стало легче. Поверьте, наступит такой момент, когда вы поймете, что появилось безразличие и даже взгляд на ее фото не вызывает, как когда-то, бурю эмоций.

Расстаться с прошлым: как это сделать?

В вопросе, как забыть любимую девушку, самый главный аспект – разорвать связующую нить, которая еще не забыла прочность былой любви. Сделать это – самое сложное, но после того, как это удастся совершить, можно с уверенностью двигаться дальше и начинать жизнь новую.

Итак, что же нужно?

1. Удалите все контакты из телефона, e-мэйла и соцсетей. Разумеется, можно этого и не делать, но все-таки так будет лучше. Сделайте генеральную уборку, а лучше хотя бы косметический ремонт в доме, если после расставания вы планируете остаться жить там, куда когда-то привели жену в качестве хозяйки.
2. Измените сознание. Не пытайтесь удержать то, чего нет. Освободитесь от всего путем беседы с дневником или обычным листом бумаги. Старайтесь уйти, не теряя собственного достоинства и, главное, благодаря ушедшую – подругу, жену ли – за все хорошее, что между вами было, ведь каждый прожитый день является бесценным опытом.
3. Очистите мысли и укрепите дух. Дышите глубже, представляя, что вдыхаемый воздух – это самое светлое и доброе, что только может быть в жизни. Читайте мудрые высказывания древних, которые не потеряли актуальность в наши дни, заучивайте интересные стихи, учите иностранные слова.

   Верите в Бога? Сходите в церковь, искренне помолитесь и побеседуйте с духовником. Практикуйте аутотренинг: представляя, что вы узник, скованный цепями боли и воспоминаний, почувствуйте огромную силу внутри себя – такую, которая сможет разорвать самые крепкие кандалы. Скажите себе: я свободен.

Если она постоянно рядом…

Очень хорошо, когда при расставании люди расходятся, словно в песне: как в море корабли. А что если обстоятельства складываются так, что вы постоянно пересекаетесь, например, работаете в связанных между собой организациях или живете в маленьком городе? Не у каждого есть возможность сменить ПМЖ и пожертвовать высокооплачиваемой должностью. В таком случае старайтесь:

• полностью игнорировать бывшую жену (хотя здороваться все-таки желательно);
• сделать все для того, чтобы кардинально сменить имидж, стиль и внешний вид, если есть потенциал – даже привычки;
• избегать оставаться наедине;
• переключиться на жизнь, которая была до встречи с ней – наверняка же ваш путь уже был чем-то наполнен, так что пора все это вспомнить.

Как итог, хотелось бы отметить важные вещи: ни в коем случае не преследуйте женщину, не угрожайте ей и не мстите. Она уже не ваша. Ни алкоголь, ни мимолетные связи, ни тем более желание тут же закончить свою жизнь – не решение проблемы и отнюдь не поступок мужчины.

А научиться радоваться каждому дню, благодаря судьбу за опыт, и подготовиться к новым отношениям так, чтоб на этот раз точно на всю жизнь – вот поступки, достойные уважения.