Обида на родителей — непростая тема. С одной стороны, мы с детства слышим про необходимость почитания и уважения родителей. Но, с другой — нередко сами родители...

Многим часто приходилось слышать от бабушек и дедушек фразу: «В наше время не было никакой депрессии. Это сейчас молодежь взяла моду, от каждой проблемы впадать в депрессию, тревожиться и грустить».

В нашей голове постоянно роятся разные мысли о самом себе.И они отражают наше реальное отношение: любовь к себе или самокритика и чувство неполноценности

Что делать с фразами, которые «живут» в нашей голове и мешают нормально жить? Используйте данную психологическую технику

Рассматривая ситуации, приведенные в статье, неважно, от чего человек потонет: от одного камня, привязанного к шее или от мешка с мелкими камушками, но которых очень много. Если такие ситуации происходят в детстве, то чаще всего ограничивающие установки рождаются неосознанно

Глубинные убеждения — это ключевые представления человека о себе и других людях. Этот метод помогает понять, какие они у вас — позитивные или негативные

«Тело не врёт», — утверждают телесно-ориентированные психологи. Именно в теле живут наши чувства и эмоции: проявленные и заблокированные, яркие и не очень.

Если есть ощущение тупика в жизни и не понятно куда двигаться дальше, то пришла пора разобраться в себе. Используйте этот метод

Нередко мы тратим очень много психической энергии на то, чтобы понравиться кому-то или чтобы ни в коем случае не допустить ошибку, т.к. разочаруем другого человека

Очень часто в детстве или во взрослой жизни определенные неприятные события или просто стиль воспитания родителей словно отбирает у нас самые важные человеческие права для того, чтобы быть счастливой цельной личностью.